CategoriesSănătate

Încearcă să eviți alimentele care provoacă arsuri gastrice. Iată câteva exemple!

Arsurile gastrice apar de obicei după consumul anumitor alimente. Ele se manifestă printr-o senzație de disconfort în zona stomacului și gâtului, iar pentru unele persoanele arsurile gastrice sunt însoțite și de un gust amar. Alte simptome care pot însoți arsurile gastrice sunt sughițul sau tusea, balonarea sau respirația urât mirositoare. Află mai departe ce cauzează […]

CategoriesSănătate

Sinbioticele, aliații sistemului tău digestiv. Află ce beneficii au și în ce alimente le găsești!

Sinbioticele sunt un amestec de bacterii benefice și fibre prebiotice, necesare pentru menținerea echilibrului florei intestinale, dar care susțin, de asemenea, metabolismul și sistemul imunitar. Bacteriile benefice sunt microorganisme vii cu multe beneficii pentru organism. Numite și bacterii bune, ele mențin sau îmbunătățesc microflora normală din organism, în timp ce prebioticele sunt fibre care hrănesc […]